Inner Flow Retreat in Bali
3. – 9. Oktober 2027
Ein Retreat an der stillen Nordküste Balis für Menschen, die spüren, dass in ihnen mehr Kraft, Klarheit und Lebendigkeit steckt, als der Alltag gerade zulässt.
Plätze sind limitiert – sichere dir DEINEN
Du weisst, wie es sich anfühlt, wenn du mit dir verbunden bist, wenn die Dinge fliessen, statt sich zäh anzufühlen. Und du kennst auch das Gegenteil: dieses Funktionieren im Kopf, während der Zugang zu deiner eigenen Energie leiser wird.
Auf Bali, zwischen Palmen, Wellen und der Kraft dieser Insel, holst du dir diesen Flow zurück. Getragen von einer kraftvollen Reiki-Praxis, Ritualen und Werkzeugen, die auch danach in deinem Leben weiterwirken.
Und aktiviere meinen inneren Flow
Nach aussen läuft dein Leben. Du bist verlässlich, du trägst viel, du bekommst vieles hin. Und trotzdem gibt es diesen Moment am Abend, in dem du merkst, dass du dich selbst dabei ein Stück verloren hast. Der innere Flow, dieses Gefühl von Lebendigkeit und Verbundenheit, ist da nicht verschwunden, aber er ist leiser geworden unter all dem Tun.
Du kennst die Werkzeuge. Du hast Reiki gelernt, vielleicht meditierst du, du weisst eine Menge über Energie und dich selbst. Und doch bleibt im Alltag zu wenig Raum, um wirklich damit zu leben, statt nur davon zu wissen. Zwischen Terminen und Verantwortung wird die Verbindung zu deiner Intuition dünner, und du spürst, dass es so nicht bleiben soll.
Was dir fehlt, ist kein weiteres Konzept und kein neuer Kurs. Was dir fehlt, ist Zeit ausserhalb des Alltags, ein geschützter Raum und die Kraft eines Ortes, an dem dein System endlich zur Ruhe kommen und deine eigene Energie wieder frei fliessen kann. Genau das sind diese sieben Tage.
Stell dir vor, du wachst morgens mit dem Meeresrauschen auf, spürst deinen Körper, deinen Atem, dich selbst, klar und lebendig. Der Tag folgt keinem Müssen, sondern einem Rhythmus, der dich atmen lässt. Du praktizierst Reiki, du tauchst in Rituale ein, du bekommst Werkzeuge an die Hand, und Stück für Stück kommt zurück, was der Alltag leiser gemacht hat: der Zugang zu deiner eigenen Kraft. Ein Retreat ist keine Fortsetzung deines Alltags an einem schöneren Ort. Es ist ein Herausfallen aus allem Gewohnten, lange genug, damit sich etwas Neues setzen kann.
Aktivierung deines Inner Flows
Meditationen, Tools und Aktivitäten, die dich aus dem Kopf und zurück in deinen Körper bringen. Damit du nicht nur auf Bali, sondern auch danach den Zugang zu deiner eigenen Energie behältst und wieder aus ihr heraus lebst.
Reiki als Fundament
Angeleitete Selbstbehandlungen und gegenseitiges Behandeln geben deiner Woche einen kraftvollen energetischen Boden. Reiki ist hier nicht das Ziel, sondern das Werkzeug, das deinen Flow trägt und vertieft.
Balinesische Magie
Eine Kakaozeremonie, ein Feuerritual und ein balinesisches Reinigungsritual im Tempel. Dazu die besondere Kraft dieser Insel, von der ich selbst zutiefst berührt bin. Rituale, die deine innere Arbeit halten und in etwas Grösseres einbetten.
In diesem Retreat lernst du, deine eigene Energie wieder zu spüren.
Ich gönne mir meine persönliche Auszeit
Praktische Werkzeuge und Aktivitäten, die deinen Flow aktivieren und die du mit nach Hause nimmst. Damit die Verbindung zu deiner Energie nicht am Flughafen von Zürich endet, sondern in deinen Alltag hineinwirkt.
Geführte Meditationen als feste Vertiefung durch die Woche. Wer mag, beginnt den Tag zusätzlich mit freiwilligem Morgenyoga bei Sonnenaufgang über der Bali-See (separat vor Ort buchbar).
Reiki ist der energetische Boden dieser Woche. Wir bringen deine Selbstbehandlung in einen lebendigen Rhythmus und geben und empfangen in der Gruppe, damit du spürst, wie diese Energie dich trägt.
Zwei kraftvolle Rituale, die Herz und Loslassen zusammenbringen. Der Kakao öffnet, das Feuer verwandelt, was du nicht länger tragen möchtest.
Als fester Bestandteil des Retreats fahren wir zum Ponjok Batu Tempel, einem der ältesten und kraftvollsten Tempel der Insel, für ein traditionelles balinesisches Reinigungsritual. Ein Moment, der tief berührt und dich energetisch klärt.
Die Möglichkeit für eine traditionelle balinesische Palmblattlesung, die dir Einblick in deinen Lebensweg gibt. Auf Wunsch besteht die Möglichkeit, echte balinesische Heiler zu treffen und ihre jahrhundertealte Tradition unmittelbar zu erleben (beides separat vor Ort buchbar, nicht im Programm inkludiert).
und tauche tief in meine Energie ein mithilfe der balinesischen Magie
So fühlt sich ein tag im retreat an
Kein voller Stundenplan, der dich hetzt. Ein Retreat lebt vom Wechsel zwischen Tiefe und Ruhe. Dies ist ein beispielhafter Tag, der tatsächliche Ablauf entsteht mit der Gruppe.
Als fester Bestandteil des Retreats verlassen wir an einem Tag das Resort und fahren zum Ponjok Batu Tempel. Dort erwartet uns etwas, das sich mit Worten kaum fassen lässt und tief in Erinnerung bleibt.
Der Ponjok Batu Tempel ist einer der ältesten Tempel Balis und ein Eingangstor der Götter aus dem Norden, ein Ort von tiefer spiritueller Bedeutung. Hier nehmen wir an einem traditionellen balinesischen Reinigungsritual teil, das energetisch klärt und dich in Verbindung mit der gelebten Spiritualität der Insel bringt. Ein Höhepunkt des Retreats, der die innere Arbeit dieser Woche auf besondere Weise verankert. (Im Retreat enthalten · Schultern bedecken · Sarong wird gestellt)
Je nach Gruppe und Wetter lässt sich der Tag mit weiteren Erlebnissen der Umgebung verbinden, etwa einem Besuch des nahen Wasserfalls Yeh Mempeh oder einer Fahrt mit dem traditionellen Fischerboot bei Sonnenaufgang. Was dazukommt, entscheiden wir gemeinsam vor Ort.
Wir sind im Holiway Garden Resort & SPA an der ruhigen Nordküste Balis, weit weg vom Trubel des Südens, eingebettet zwischen tropischen Gärten, Kokospalmen und dem weiten Blick über das Meer.
Das ist kein klassisches Seminarhotel, sondern ein Ort, an dem Menschen durchatmen und wieder bei sich ankommen. Am Morgen färbt die aufgehende Sonne Meer in goldene Farben, während Fischerboote langsam am Horizont vorbeiziehen. Abends liegt der Duft von Räucherstäbchen und tropischen Blüten in der warmen Luft. Zwischen Frangipani-Blüten und dem sanften Klang der Wellen entsteht eine Atmosphäre, die tief berührt und viele Gäste noch lange begleitet.
Für unsere Praxis steht uns ein ruhiger, klimatisierter Seminarraum zur Verfügung, für Rituale und Meditationen lassen wir auch die Gärten und die Yogaplattform direkt am Meer in unsere Tage einfliessen. Du wohnst in einem freistehenden Bungalow oder einer kleinen Villeneinheit (mit 2 Zimmern und 2 Bädern, welche du mit einer anderen Teilnehmerin teilen würdest) mit Balkon oder Terrasse, deinem persönlichen Rückzugsort nach intensiven Tagen. Und wenn du zwischendurch einfach nur sein möchtest, findest du ein Pooldeck mit Meerblick, eine kleine Strandlounge und stille Plätze unter Palmen.
Um wirklich bei mir anzukommen und in der Gemeinschaft in die Tiefe zu gehen.
Deine Basis für die Woche
Ich weiss, wie sich dieser Schritt anfühlt
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst wieder wirklich zu spüren. Meine Arbeit verbindet Reiki und Energiearbeit, Human Design und intuitives Coaching zu einem System, das trägt. Was mir dabei am wichtigsten ist: Ich glaube, dass jeder Mensch Zugang zu seinem eigenen Flow hat. Manchmal braucht es nur den richtigen Raum und jemanden, der unbeirrbar daran glaubt, bis du es selbst tust.
Bali hat mich selbst tief berührt und verändert. Die Ruhe dieser Insel, ihre gelebte Spiritualität, die Kraft ihrer Rituale, das ist ein Zustand, in den man hineinsinkt und aus dem man verwandelt zurückkommt. Genau das möchte ich dir ermöglichen.
Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.
Reiki Grad 1 ist die Voraussetzung, weil es den energetischen Boden für unsere Woche bildet. Aber das ist keine Hürde, um die du dich allein kümmern musst. Wenn du Reiki 1 bereits hast, egal bei welcher seriösen Lehrperson, bist du startklar und bekommst den Zugang zu meinem Reiki-1-Onlinekurs kostenlos dazu, um dich vor der Reise nochmals einzustimmen. Wenn du Reiki 1 noch nicht hast, kannst du meinen Kurs inklusive der persönlichen Einweihung und einem 1:1 Mentoring zu einem stark vergünstigten Preis dazubuchen. So kommst du bestens vorbereitet auf Bali an, ganz gleich, wo du gerade startest.
Die Anreise ist lang, das gehört zur Ehrlichkeit dazu. Und gleichzeitig ist genau diese Distanz ein Teil der Wirkung. Du lässt deinen Alltag nicht nur räumlich, sondern innerlich weit hinter dir. Wer aus der Schweiz nach Bali reist, kommt nicht mal eben für ein Wochenende, sondern trifft eine bewusste Entscheidung für sich. Bei Flügen und Transfers berate ich dich gerne.
Auf jeden Fall. Lass uns das gerne in unserem Kennenlerngespräch besprechen und einen Weg finden, der für dich passt.
Beides sind besondere Möglichkeiten, die du vor Ort separat buchen kannst. Beides ist freiwillig und nicht Teil des Grundprogramms, damit du selbst entscheidest, was dich ruft.
Vor Ort haben wir Halbpension, also Frühstück und Abendessen im Resort. Das Mittagessen bestellst du dir tagsüber ganz nach Lust und Laune direkt im Restaurant. Gegessen wird frisch, bewusst und aus grösstenteils lokalem Anbau, mit vegetarischen, veganen und weiteren Optionen. Alle Details zu deiner Unterkunft findest du im Abschnitt Deine Unterkunft.
Ja. Die Mittagsstunden gehören dir. Das Resort hat einen eigenen Spa, in dem du dir unter anderem eine klassische balinesische Massage gönnen kannst. Diese Anwendungen buchst du direkt vor Ort.
Der Transfer vom Flughafen ins Resort lässt sich für dich organisieren und wird separat bezahlt. Sag mir einfach Bescheid, sobald deine Flüge stehen, dann kümmern wir uns gemeinsam darum.
Airlines wie Qatar, Singapore Airlines, Emirates oder Turkish Airlines fliegen regelmässig nach Bali, zum Flughafen Denpasar (DPS). Bei der Flugwahl und der Planung deiner Anreise berate ich dich gerne.
Für die Einreise bekommst du am Flughafen in Bali ein Visa on Arrival (VoA), das 30 Tage gültig ist und rund 500’000 IDR kostet, also etwa 33 €. Du kannst es auch vorab online als eVoA beantragen und bezahlen. Möchtest du nach dem Retreat länger bleiben, lässt sich das VoA vor Ort oder gleich am Flughafen um weitere 30 Tage verlängern. Ich empfehle dir ausserdem, eine Auslandkranken- und eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen.
Wahrscheinlich war vieles davon nicht schlecht. Aber es war vermutlich kein voller Retreat, sieben Tage weit weg vom Alltag, mit Reiki als energetischem Fundament und der Kraft Balis, die diese Arbeit hält. Kontinuität und Tiefe über eine ganze Woche bewirken etwas, das ein Abend oder ein Onlinekurs strukturell nicht leisten kann.
Deine Unterkunft wird entweder in einer der wunderschönen Villen auf zwei Etagen mit je zwei Doppelzimmern und zwei Bädern, grosse Terasse zum chillen oder im Bungalow/Suite mit einem Doppelzimmer sein.
Ein geborgener Rückzugsort von 40 qm inklusive Terrasse, mit Twin- oder Doppelbett und einem halboffenen Bad mit Dusche, das den Blick in den blauen Himmel freigibt. Auf deiner Terrasse mit Liegestuhl geniesst du Meer- oder Gartenblick, dazu Ventilator für die warmen Stunden. Ausgestattet mit Klimaanlage, Safe, Schreibtisch, Sitzecke, Moskitonetz, Schrank und Haartrockner, mit Fliesen- oder Natursteinboden und kostenlosen Pflegeprodukten.
135 qm auf zwei Etagen für alle, die mehr Raum möchten, gerne zu zweit geteilt. Das nach aussen offene Wohn- und Esszimmer mit voll eingerichteter Kochnische, Balkon und grosser überdachter Terrasse lädt zum Verweilen ein. Zwei Schlafzimmer, ein bis zwei Bäder und ein Gäste-WC, dazu Meer- oder Gartenblick. Balinesische Architektur nach Feng-Shui-Regeln, während dir die Ausstattung nach westlichem Standard den gewohnten Komfort bietet.
Anmeldungen für das Retreat sind verbindlich. Die Gesamtkosten sind mit der Anmeldung geschuldet und innerhalb von 30 Tagen nach der Anmeldung zu überweisen. Bei Rücktritt bis 13 Wochen vor Beginn des Retreats werden die Gesamtkosten unter Abzug einer Bearbeitungsgebühr von CHF 150.00 zurückerstattet. Bei späterem Rücktritt kann die Kursgebühr unter Abzug einer Bearbeitungsgebühr nur zurückerstattet werden, wenn der gebuchte Platz an eine andere Person weitergegeben wird. Das Finden einer anderen Person liegt in der Verantwortung der Teilnehmenden.
Sorge bitte selbstständig für eine Reiserücktrittversicherung, wenn du das möchtest.
Die andere Option ist, weiterzumachen wie bisher. Der Alltag bleibt dann voll, das Funktionieren bleibt der Takt, und der innere Flow bleibt etwas, das du dir für irgendwann aufhebst.
Oder du entscheidest dich für diese sieben Tage. Für eine Insel, die dich verwandelt, für Werkzeuge, die deinen Flow wieder in Bewegung bringen, und für die Version von dir, die aus ihrer eigenen Energie heraus lebt.
Die Plätze sind limitiert.
3.–9. Oktober 2027 · Nordküste Bali
Bali ruft – bist du bereit, tiefer zu gehen?
Das Inner Flow Retreat auf Bali ist eine Einladung, dich selbst in deiner Essenz zu erleben. Eine Woche voller Energiearbeit, Selbsterfahrung, Tiefe und Magie – eingebettet in die kraftvolle Natur Balis.
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