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RetreatMallorca
Zeit des Wandels
Die letzten Monate waren turbulent, nichts war mehr wie gewohnt und vielleicht stellst du dir auch die Fragen:
- Was fühlt sich in meinem Leben noch stimmig an?
- In welchen Bereichen wünsch ich mir eine Veränderung?
- Wohin soll sich mein Leben bewegen?
Vielleicht spürst du auch schon, dass du in deinem Leben Kurskorrekturen vornehmen willst, ohne konkret zu wissen, wo die Reise hingeht. Egal, wo du stehst: Der starke Wunsch nach einer Auszeit hat sich herauskristallisiert. Rausgehen, ankommen und Energie tanken.
Genau der richtige Zeitpunkt für ein Abenteuer!
Wir sind Sabine & Carmen. Sabine ist Yogalehrerin und Shiatsutherapeutin, Carmen ist Mental- und Transformations-Coach. Wir kombinieren Yoga und Coaching. Eine wunderbare Kombination um Körper und Geist zu verbinden. Durch Yoga wird das im Coaching Erfahrene im Körper verankert. Durch Coaching wird das im Yoga Erlebte verbalisiert und visualisiert. Eine Woche für dich, Kraft tanken und Inspiration finden. Dich selber reflektieren, zu dir finden und dich neu entdecken. Dies machen wir mit spannenden unkomplizierten Gruppencoachings und inspirierenden Yogasessions.
Die traumhafte Finca auf Mallorca mit Sybille als Gastgeberin ist genau der richtige Ort dafür. Carmen hat Sibylle bei ihrer Coaching-Ausbildung kennen und schätzen gelernt und deshalb war es für uns klar, dass wir so ein tolles Retreat nur in ihrer wunderschönen Finca machen werden.
Time-Out: Zeit für dich!
Coachings
In unseren gemeinsamen Gruppen-Coachings behandeln wir deine Fragen und finden eine neue Perspektive:
- Wo stehe ich in meinem Leben?
- Was ist mir wichtig?
- Wo will ich hin?
- Was soll neu entstehen?
Wir arbeiten auf allen Ebenen deines Seins. Wir arbeiten von innen nach aussen und spüren ganz klar hinein, was für Wünsche, Fähigkeiten und Talente in dir stecken! Die zwei Yoga Sessions pro Tag unterstützen und festigen diesen Prozess auf der körperlichen Ebene.
Yoga
Unser Verstand ist immer entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Doch Veränderung findet in der Gegenwart statt. Unser Körper hat die Gabe, immer in der Gegenwart zu sein. Um zu dem Teil von uns zu gelangen, der die Fähigkeit zur grundlegenden Veränderung besitzt, müssen wir nur die Aufmerksamkeit auf unseren Körper richten. Genau das machen wir im Yoga. Dein Körper weiss was für dich gut ist, welche Personen dir gut tun und ob du zufrieden in deiner aktuellen Tätigkeit bist. Wir müssen nur wieder lernen ihm zuzuhören.
Das aktivierende Vinyasa Yoga am Morgen stärkt deinen Körper und das Yin Yoga am Abend wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem.
Wer sind wir?
Ich bin Sabine, Yogalehrerin und Shiatsutherapeutin. Nach abwechslungsreichen Jahren und verschiedensten Ausbildungen, habe ich mit Yoga und Shiatsu den Bereich entdeckt, der mich wirklich fasziniert. Segeln, Tennis, Golf, Coaching, Aerobicstunden – ich habe vieles ausprobiert und doch blieb mein Herz beim Yoga und der Begeisterung für die Arbeit mit Menschen. Hinter der konstanten Ablenkung war der Wunsch nach mehr Zufriedenheit mit mir selbst. Durch Yoga und auch Shiatsu bin ich mehr bei mir angekommen, ich habe gelernt mich wahrzunehmen und weiss inzwischen besser, was ich zum Glücklich sein brauche.
Ich bin Carmen, Coach und Beraterin für Menschen, die bereits viel erreicht haben, sich aber trotzdem fragen, was das Leben noch für sie bereithält. lch liebe es, mich auf den Weg zu etwas Neuem zu machen. Deshalb habe ich die Schweiz gegen Südamerika ausgetauscht, wo ich dann über 5 Jahre gelebt habe. Meine Vision ist es, dass es für jeden Menschen auf dieser Welt einen Platz gibt an dem er seine Wirkung entfalten kann und gesehen wird. Es lohnt sich, diesen Platz zu suchen und sich auf den Weg dorthin zu machen. Ich mache Menschen Mut, ihren Gefühlen wieder zu vertrauen, ihre Träume ernst zu nehmen, vorwärts zu gehen und ein Leben zu leben, das ihnen wirklich entspricht, damit sie ihren Platz in der Welt finden, an dem sie etwas bewirken und an dem sie in ihrer Einzigartigkeit wahrgenommen werden können.
Programm
Das erwartet dich in dieser Abenteuerwoche:
- 2 Yoga Lektionen pro Tag
- 1 Coaching Session (in der Gruppe) pro Tag
- Frühstück und Nachtessen
Auf Wunsch kannst Du zusätzlich buchen:
- Persönliche Coaching Session mit Carmen
- Entspannende Massagen
- Persönliche Yogatherapie mit Sabine
Video abspielen
Kosten
Für 7 Nächte pro Person:
CHF 1’420 bei Aufenthalt im Doppelzimmer
CHF 1’890 bei Einzelbelegung (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)
Dieser Preis beinhaltet:
- 7 Übernachtungen in der Finca Can Carrio inkl. reichhaltigem Frühstück
- 6 Abendessen in der Finca (ausser am Mittwoch sowie Abreisetag)
- Täglich 2 Yoga Sessions (ausser An- und Abreisetag sowie am Mittwoch nur Morgen Session)
- Täglich 1 Coaching Session (in der Gruppe) à 2 Stunden (ausser An- und Abreisetag sowie am Mittwoch)
exklusive:
- Flug, Transfers Flughafen-Finca - auf Wunsch kann ein Shuttle oder Mietauto organisiert werden
- Mittagsverpflegung (kleiner Mittagssnack in der Finca für ca. EUR 10 verfügbar)
- Private Coaching Sessions oder Yogatherapie
- Massagen
Flüge
Mehrere Airlines fliegen regelmässig nach Palma de Mallorca. Früh buchen lohnt sich!
Unterkunft & Ort
Das Fincahotel “S’Hort de Can Carrio” liegt sehr ruhig in der Nähe von Ses Salines im südöstlichen Teil der herrlichen Baleareninsel Mallorca, in nächster Nähe zum ‘Cap de Ses Salines’, der südlichsten Inselspitze. Diese Gegend hat eine lange, bis heute anhaltende landwirtschaftliche Tradition. Zusammen mit der benachbarten Stadt Colonia de Sant Jordi wurde Ses Salines einstmals von den eindringenden Römern für seine Salzproduktion geschätzt. Der Name des Orts leitet sich von dieser Tätigkeit ab und bedeutet wörtlich übersetzt ‘Quelle des Salzes’.
Die Finca “S’Hort de Can Carrio” ist ein idyllisches, sehr privates Hotel mit 7 Doppelzimmern, nur 40 Minuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Ganz in der Nähe des für seine Schönheit bekannten Ortes Santanyi und unweit herrlicher Badebuchten und des über die Grenzen Mallorcas hinaus berühmten Sandstrandes „Es Trenc“. DIe Finca bietet bezaubernde Ausblicke auf die malerische Landschaft Mallorcas und macht dieses Fincahotel daher zum idealen Ort für unser Retreat. Die freie Zeit kann für diverse sportliche Aktivitäten sowie auch kulinarische Ausflüge in die nahegelegenen Weinberge sowie Olivenplantagen genutzt werden. Wer es gemütlicher will, kann am schönen und grossen Pool relaxen, Sonne tanken und einfach die Seele baumeln lassen.
Weitere Infos über die traumhafte Finca findest du hier: https://hotel-can-carrio.com
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Buchung
Hast du Fragen?
Hast du weitere Fragen zu dem Angebot? Bitte kontaktiere uns hier oder rufe uns unter +41 76 297 59 68 (Carmen) oder +41 76 566 50 63 (Sabine) an. Wir beraten dich gerne und geben dir weitere Informationen. Wir freuen uns auf eine unvergessliche Woche mit dir!!!!
Weitere Bestimmungen und Hinweise
Der Eingang der Anmeldung wird von uns schriftlich bestätigt und ist ab diesem Zeitpunkt verbindlich. Gleichzeitig stellen wir dir deine Teilnahmekosten in Rechnung. Diese sind innert der auf der Rechnung aufgeführten Frist zu überweisen.
Sollte das Retreat aufgrund der Corona-Situation in Mallorca abgesagt werden müssen, werden bereits bezahlte Kosten vollumfänglich zurückerstattet.
Es liegt in der Verantwortung jedes Teilnehmenden, seine Flüge zu buchen und sich über Flugplanänderungen und für diese Reise relevante Covid-19 Vorschriften zu informieren.
Sollte Sabine oder Carmen aufgrund unvorhergesehener Umstände nicht in der Lage sein, das Retreat zu leiten, behalten wir uns das Recht vor, einen gleichwertigen Ersatz zu besorgen.
Versicherungen sind Sache jedes Teilnehmenden. Wir empfehlen eine Reiseversicherung (inkl. Deckung von Annullationskosten und Reisezwischenfällen). Die Veranstalter lehnen jede Haftung für Personen- und Sachschäden ab.
Mit der Bezahlung des Retreats erkläre ich mich mit den oben genannten Bedingungen einverstanden. Die Mindestanzahl liegt bei 6, das Maximum bei 14 Personen.
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